リセットファスティング

こんにちは。
宇栄原です



本日、7時より月一恒例のチャリティーイベント
「フルムーン・ファスティング＆ヨガ」
開催します！

日時：7月20日(月)　19：00～20：30
場所：：ヤクルト　ミニドーム(ラグナガーデン隣・北谷側)
持ってくるもの：ヨガマットorバスタオル、飲料水、タオルなど
費用：1500円　(義援金500円、ヨガ、フレッシュジュース、会場費・事務費など)

毎月、満月の一日はファスティングをして心と身体を元気にしながら、私たちが元気になった分、被災地の方々へそれを届ける、というチャリティーの日にしようと思います。月一のファスティングは、自分自身のカラダの浄化だけではなく、普段の生活では忘れてかけている困難に直面している方々へ思いをはせる機会にもなれば嬉しく思います。
イベントではファスティング(フレッシュジュース断食)しながらヨガをして、身体と心の浄化を行います。それにより自律神経を整い、排泄、再生などの代謝が促されます。
　　⇒疲労回復、アンチエイジング、美肌効果

事前のお食事は軽くするか抜いてご参加くださいね。
酵素たっぷりのフレッシュジュースがカラダの
隅々までいきわたりますよ～(^^)


タイミングの合う方は、どうぞご参加ください

では、本日も良い一日をお過ごしください